France Travail : quelles aides pour les demandeurs d'emploi ?
Depuis le 1er janvier 2024, France Travail a pris le relais de Pôle emploi. Ce nouvel acteur coordonne les missions des anciens organismes (Cap emploi, missions locales, etc.) et propose un accompagnement renforcé. Parmi les aides disponibles, l’Allocation de Retour à l’Emploi (ARE) constitue le pilier central pour les personnes involontairement privées d’emploi. D’autres dispositifs existent pour soutenir la formation, la mobilité, la création d’entreprise ou la reprise d’activité.
Ce guide détaille les règles actuelles, les conditions d’éligibilité et le processus d’actualisation, en s’appuyant uniquement sur les informations officielles de France Travail et du site Service Public.
L’Allocation de Retour à l’Emploi (ARE) : conditions d’éligibilité
L’ARE est versée aux personnes ayant travaillé suffisamment et qui se retrouvent sans emploi de manière involontaire. Pour en bénéficier, vous devez remplir plusieurs conditions strictes.
1. Une inscription obligatoire dans un délai de 12 mois
Après la fin de votre contrat de travail, vous devez vous inscrire comme demandeur d’emploi à France Travail dans un délai maximum de 12 mois, sauf situations particulières qui allongent ce délai (arrêt maladie, formation, etc.). L’inscription se fait en ligne sur francetravail.fr ou, dans certains cas, directement en agence.
Si vous demandez le RSA ou que vous êtes accompagné par une Mission locale, vous pouvez être inscrit automatiquement. Dans ce cas, vous devez tout de même faire une demande d’allocation depuis votre espace personnel.
2. Résider en France
Vous devez résider sur le territoire français où s’applique l’assurance chômage. Un départ à l’étranger au-delà d’une certaine durée peut suspendre vos droits.
3. Ne pas avoir droit à une retraite à taux plein
Vous ne devez pas pouvoir prétendre à une retraite à taux plein, ni avoir déjà liquidé une retraite anticipée à taux plein. Cela inclut les dispositifs de départ anticipé pour carrière longue, travailleur handicapé ou pénibilité.
4. Être physiquement apte au travail
Votre état de santé doit vous permettre d’exercer un emploi. Les périodes d’arrêt maladie suspendent généralement l’indemnisation.
5. Rechercher activement un emploi
Vous devez vous engager dans une recherche effective et permanente d’emploi. Cela se formalise par un contrat d’engagement (le Contrat d’Engagement France Travail – CEFT, qui remplace le PPAE). Vous devez participer aux rendez-vous, accepter les actions de formation ou les offres raisonnables d’emploi.
6. Ne pas avoir quitté volontairement votre emploi
Une démission non légitime entraîne une absence de droit à l’ARE. De même, si vous quittez volontairement un emploi pour un autre contrat qui dure moins de 65 jours travaillés (ou 455 heures), vous ne pouvez pas prétendre à l’allocation. Certaines démissions pour motif légitime (suivi de conjoint, harcèlement, etc.) ouvrent toutefois des droits.
7. Ne pas avoir refusé deux CDI en douze mois
Vous perdez vos droits si vous avez refusé, au cours des 12 derniers mois, deux propositions de contrat à durée indéterminée (CDI) conformes à votre projet personnalisé, sauf si vous avez exercé un CDI entre-temps ou si les postes ne correspondaient pas à une offre raisonnable d’emploi.
La durée d’affiliation : combien de jours faut-il avoir travaillé ?
Pour ouvrir ou recharger des droits à l’ARE, vous devez avoir travaillé un certain nombre de jours ou d’heures. C’est ce qu’on appelle la condition d’affiliation.
Règle générale : 130 jours ou 910 heures
Vous devez justifier d’au moins 130 jours travaillés (soit environ 6 mois) ou 910 heures sur une période de référence :
- 24 derniers mois si vous avez moins de 55 ans ;
- 36 derniers mois si vous avez 55 ans ou plus.
Abaissement à 108 jours ou 758 heures
Depuis le 1er avril 2026, si vous avez travaillé comme saisonnier ou si vous n’avez jamais ouvert de droits à l’assurance chômage au cours des 20 dernières années, la durée minimale d’affiliation est abaissée à 108 jours (758 heures).
Calcul des jours travaillés
Les jours travaillés sont comptabilisés de façon stricte :
- sur une semaine civile (du lundi au dimanche), on ne retient que 5 jours maximum ;
- chaque jour n’est compté qu’une fois, même si vous avez eu plusieurs employeurs simultanément ;
- les périodes de formation professionnelle sont assimilées à des jours travaillés, dans la limite des deux tiers du nombre de jours effectivement travaillés.
Exemple : pour 90 jours travaillés et 80 jours de formation, on retiendra 60 jours de formation (2/3 de 90), soit un total de 150 jours d’affiliation.
Périodes exclues de la période de référence
Les périodes de suspension de contrat pour congé sans solde d’au moins un mois civil, congé sabbatique ou disponibilité dans la fonction publique ne sont pas prises en compte. De même, une activité non salariée exercée en dehors du cadre légal de l’assurance chômage allonge d’autant la période de recherche d’affiliation.
L’actualisation mensuelle : comment déclarer votre situation ?
Chaque mois, vous devez actualiser votre situation auprès de France Travail pour déclencher le versement de votre allocation. Cette démarche est obligatoire pour rester inscrit et continuer à percevoir l’ARE.
La période d’actualisation
L’actualisation est ouverte en principe le 28 de chaque mois et se clôture le 15 du mois suivant. Pour février 2026, l’ouverture a lieu le 26 en raison du mois plus court.
Vous pouvez effectuer cette actualisation à tout moment durant cette plage. Pour percevoir votre allocation le plus rapidement possible, il est conseillé de vous actualiser dès l’ouverture.
Délais de paiement
Après votre actualisation, le virement est transmis aux banques dans un délai moyen de 3 jours ouvrés (hors week-end et jours fériés), et au plus tard sous 5 jours ouvrés. Le délai bancaire peut varier selon votre établissement.
Calendrier 2026 des actualisations et des paiements
| Allocation du mois de | Ouverture de l'actualisation | Virement effectué à partir du | Clôture de l'actualisation |
|---|---|---|---|
| Décembre 2025 | 28 décembre 2025 | 2 janvier 2026 | 15 janvier 2026 |
| Janvier 2026 | 28 janvier 2026 | 2 février 2026 | 15 février 2026 |
| Février 2026 | 26 février 2026 | 2 mars 2026 | 15 mars 2026 |
| Mars 2026 | 28 mars 2026 | 1er avril 2026 | 15 avril 2026 |
| Avril 2026 | 28 avril 2026 | 4 mai 2026 | 15 mai 2026 |
| Mai 2026 | 28 mai 2026 | 1er juin 2026 | 15 juin 2026 |
| Juin 2026 | 28 juin 2026 | 1er juillet 2026 | 15 juillet 2026 |
| Juillet 2026 | 28 juillet 2026 | 3 août 2026 | 15 août 2026 |
| Août 2026 | 28 août 2026 | 1er septembre 2026 | 15 septembre 2026 |
| Septembre 2026 | 28 septembre 2026 | 1er octobre 2026 | 15 octobre 2026 |
| Octobre 2026 | 28 octobre 2026 | 2 novembre 2026 | 15 novembre 2026 |
| Novembre 2026 | 28 novembre 2026 | 1er décembre 2026 | 15 décembre 2026 |
| Décembre 2026 | 28 décembre 2026 | 4 janvier 2027 | 15 janvier 2027 |
La date de virement correspond au premier jour d’envoi en banque pour une actualisation réalisée dès l’ouverture.
Les autres aides proposées par France Travail
Au-delà de l’ARE, France Travail mobilise plusieurs dispositifs pour lever les freins à l’emploi. Parmi eux :
- L’Allocation de Solidarité Spécifique (ASS) : destinée aux demandeurs d’emploi ayant épuisé leurs droits à l’ARE, sous conditions de ressources et de durée d’activité antérieure.
- Les aides à la formation : l’Aide Individuelle à la Formation (AIF), la Préparation Opérationnelle à l’Emploi (POE) ou les Actions de Formation Conventionnées (AFC) permettent de financer des parcours qualifiants.
- Les aides à la mobilité : prise en charge de frais de transport, d’hébergement ou de repas pour se rendre à un entretien, une formation ou reprendre un emploi éloigné.
- Les aides à la création d’entreprise : l’ACRE (exonération de cotisations sociales) et l’ARCE (versement en capital d’une partie des droits ARE) accompagnent les projets entrepreneuriaux.
- Le Contrat d’Engagement Jeune (CEJ) : pour les moins de 26 ans, un parcours intensif avec, selon la situation, une allocation mensuelle.
- L’accompagnement renforcé pour les travailleurs handicapés et les seniors, via Cap emploi et des formations dédiées.
Chaque dispositif obéit à des règles spécifiques. Pour connaître les conditions précises et les montants actualisés, consultez les fiches officielles de France Travail ou le site du service public.
Démarches pratiques pour bénéficier des aides
Votre parcours commence par l’inscription à France Travail. Une fois inscrit, un conseiller évalue votre situation et vous propose un Contrat d’Engagement France Travail. Ce contrat définit les actions à mener (ateliers, candidatures, formations, etc.) et les engagements réciproques. Le respect de ce contrat conditionne le maintien de vos droits et l’accès aux différentes aides.
Toute demande d’allocation ou d’aide complémentaire s’effectue via votre espace personnel sur francetravail.fr. En cas de difficulté, les agences et les points France services peuvent vous guider.
Questions fréquentes
Qui peut toucher l’Allocation de Retour à l’Emploi (ARE) ?
L’ARE est réservée aux personnes inscrites à France Travail dans les 12 mois suivant la fin de leur contrat, résidant en France, physiquement aptes, n’ayant pas droit à une retraite à taux plein, en recherche active d’emploi, n’ayant pas démissionné sans motif légitime et n’ayant pas refusé deux CDI conformes en 12 mois. Une condition de durée minimale de travail doit aussi être remplie.
Combien de jours faut-il avoir travaillé pour ouvrir des droits à l’ARE ?
Il faut justifier d’au moins 130 jours (910 heures) dans les 24 derniers mois (ou 36 mois pour les 55 ans et plus). Pour les saisonniers ou les personnes sans droit ouvert depuis 20 ans, ce seuil est abaissé à 108 jours (758 heures) depuis le 1er avril 2026.
Quand dois-je m’actualiser chaque mois ?
L’actualisation est ouverte du 28 du mois (26 février) jusqu’au 15 du mois suivant. Vous devez déclarer votre situation dans cette plage. Le paiement est déclenché après votre actualisation, en moyenne sous 3 jours ouvrés.
Quelles sont les dates de paiement de l’allocation en 2026 ?
Les virements sont effectués à partir du 2 janvier, 2 février, 2 mars, 1er avril, 4 mai, 1er juin, 1er juillet, 3 août, 1er septembre, 1er octobre, 2 novembre, 1er décembre 2026 et 4 janvier 2027, selon le mois. Reportez-vous au calendrier complet pour les mois concernés.
Puis-je bénéficier d’autres aides que l’ARE ?
Oui, France Travail propose l’ASS après épuisement de l’ARE, des aides pour financer une formation (AIF, POE), une aide à la mobilité, l’ACRE et l’ARCE pour la création d’entreprise, ainsi qu’un accompagnement spécifique pour les jeunes, les seniors et les travailleurs handicapés.
Est-ce que je peux percevoir l’ARE si j’ai démissionné ?
En principe, une démission ne donne pas droit à l’ARE, sauf si elle est reconnue comme légitime (par exemple, suivi de conjoint, démission pour création d’entreprise, etc.). Il existe des cas particuliers pouvant ouvrir des droits.
Comment sont comptabilisés les jours travaillés pour l’affiliation ?
On retient au maximum 5 jours par semaine civile, chaque jour compté une seule fois même en cas de multi-emploi. Les périodes de formation sont assimilées dans la limite des deux tiers des jours effectivement travaillés.
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